Wie Achtsamkeit hilft um im Hier und Jetzt zu sein und wie dadurch Stress reduziert wird

Mit der Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt sein! Stress, Achtsamkeit, Sport, Kulturunterschiede Guten Tag Frau Dr. Balcázar, schön, dass Sie dabei sind!   Im Vorgespräch sagten Sie „Ich mache Sport, Shiatsu und versuche meine Achtsamkeit im hier und jetzt zu erhalten, was nicht immer einfach ist. Wenn es mir nicht gelingt, wird es i.d.R. teuer…“ … Mehr lesen

Potentiale nutzen und achtsam sein! Dadurch reduziert sich auch der Stress!

In diesem Blog Beitrag mit Herrn Dr. Faltin von meincoach.at dreht sich alles um „Stress, Potentiale und Achtsamkeit“. Guten Tag Herr Dr. Faltin, schön, dass Sie dabei sind! Können Sie sich bitte kurz vorstellen? Ich bin Unternehmensberater und Coach, selbständig seit 2004, und decke in diesen beiden Eigenschaften ganz besonders jenen Bereich ab, in dem … Mehr lesen

Keine Wertschätzung, mehr Stress? InLoox Umfrage

In diesem Interview mit Frau Pfleger von www.inloox.de geht es um die kürzlich veröffentlichten Umfrageergebnisse zum Thema „Stress, Burn-out, Work-Life-Balance“. Auffallend waren die Aussagen der Befragten zum Thema „Wertschätzung“.   Guten Tag Frau Pfleger, vielen Dank, dass Sie sich Zeit genommen haben und mir meine Fragen zu Ihrer Umfrage beantworten.   Wieso haben Sie als … Mehr lesen

Stress und Achtsamkeit: wie passt das zusammen?

In diesem Blog Beitrag mit Herrn Koglin von www.agile-is-limit.de dreht sich alles um „Stress und Achtsamkeit“ und was das für ihn bedeutet.   Guten Tag Herr Koglin, schön, dass Sie dabei sind!   Warum liegt Ihnen Achtsamkeit so am Herzen? Achtsamkeit hat vor ein paar Jahren einen höheren Stellenwert für mich eingenommen. Da ist mir … Mehr lesen